Идея для второго завтрака

Салат из моркови с кедровыми орешками – утренний источник витаминов и микроэлементов. Калорийность минимальная, а насыщает очень быстро.

Ингредиенты:

• 
  3 шт. моркови,


• 
  50 г очищенных кедровых орешков,


• 
  25 мл растительного масла,


• 
  50 мл лимонного сока,


• 
  1 столовая ложка жидкого меда.

Приготовление:

1. Морковь очисть, вымой и натри на крупной терке.

2. Кедровые орешки обжарь на сухой сковороде, смешай с морковью.

3. Салат заправь растительным маслом, добавь мед и лимонный сок.

4. Тщательно все перемешай. 

Источник: cosmo.com.ua